Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Páprica em pó (dado importado)
TBCA
21,1 mg
por 100 g
Gengibre em pó (dado importado)
TBCA
19,8 mg
por 100 g
Colorífico urucum corante colorau em pó (dado importado)
TBCA
19,4 mg
por 100 g
Curry em pó Brasil
TBCA
19,3 mg
por 100 g
Arroz farelo cru Brasil
TBCA
18,8 mg
por 100 g
Feijão rajado cru Brasil
TBCA
18,6 mg
por 100 g
Feijão rajado cru
Taco 4 edição
18,58 mg
por 100 g
Erva-doce semente (dado importado)
TBCA
18,5 mg
por 100 g
Farinha de mesocarpo de babaçu crua
Taco 4 edição
18,33 mg
por 100 g
Babaçu mesocarpo farinha crua Brasil
TBCA
18,3 mg
por 100 g
Suplemento nutricional Sustagen (dado importado)
TBCA
18 mg
por 100 g
FIGADO SUINO ASSADO
IBGE 0 2011
17,92 mg
por 100 g
FIGADO SUINO COZIDO
IBGE 0 2011
17,92 mg
por 100 g
FIGADO SUINO FRITO
IBGE 0 2011
17,92 mg
por 100 g
MIUDO SUINO COZIDO
IBGE 0 2011
17,92 mg
por 100 g