Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

3,61 mg por 100 g

Queijo leite de vaca muçarela (mussarela muzarela mozarela) (média de diferentes amostras)

TBCA

3,61 mg por 100 g

Carne boi costela assada c/ cenoura abobrinha e cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

3,62 mg por 100 g

Carne boi fígado frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,62 mg por 100 g

Grão-de-bico Desi maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

3,62 mg por 100 g

Grão-de-bico Desi maduro inteiro seco cru - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

3,62 mg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada s/ óleo s/ sal

TBCA

3,62 mg por 100 g

Queijo muçarela baixa umidade parcialmente desnatado

USDA

3,62 mg por 100 g

Caranguejo-de-pedra cozido

FAO/INFOODS

3,63 mg por 100 g

Carne boi alcatra à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,63 mg por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé sem aparar crua

AUSNUT

3,63 mg por 100 g

Carne bovina fígado frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,63 mg por 100 g

Feijão-carioca vermelho maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

3,63 mg por 100 g

Feijão-carioca vermelho maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

3,63 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

3,63 mg por 100 g