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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina D

Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Salmão cru

portfir

11 μg por 100 g

Salmão defumado (defumado a quente)

McCance and Widdowsons

11 μg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cru (Islândia)

FAO/INFOODS

11 μg por 100 g

Sardinha semigorda grelhada

portfir

11 μg por 100 g

Solha grelhada

portfir

11 μg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé com pele cozido (Dinamarca)

FAO/INFOODS

11 μg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé cozido em receita (EUA)

FAO/INFOODS

11 μg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé cru (EUA)

FAO/INFOODS

11 μg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé grelhado (EUA)

FAO/INFOODS

11 μg por 100 g

Truta arco-íris filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

11 μg por 100 g

Truta arco-íris filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

11 μg por 100 g

Arenques defumados apenas a carne cozidos no saco com manteiga

McCance and Widdowsons

11,1 μg por 100 g

Curry arenque bengali caseiro

McCance and Widdowsons

11,5 μg por 100 g

SALMAO EM CONSERVA

IBGE 0 2011

11,65 μg por 100 g

Salmão vermelho em conserva sem pele e sem espinhas escorrido

McCance and Widdowsons

11,8 μg por 100 g