Alimentos com menos Vitamina D3

Biscoito doce com gotas de chocolate caseiro feito com ingredientes básicos sem especificação de gordura.

AUSNUT

0,13 µg por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé sem aparar crua

AUSNUT

0,13 µg por 100 g

Carneiro peça para assar com osso perna sem aparar cru

AUSNUT

0,13 µg por 100 g

Nuggets de frango comprados em uma rede de fast food grelhados.

AUSNUT

0,13 µg por 100 g

Nuggets de frango comprados em uma rede independente de comida para viagem fritos com óleo não especificado.

AUSNUT

0,13 µg por 100 g

Nuggets de frango congelados assados sem adição de gordura.

AUSNUT

0,13 µg por 100 g

Scone abóbora caseiro

AUSNUT

0,13 µg por 100 g

Bife de emu tal como comprado frito sem adição de gordura.

AUSNUT

0,14 µg por 100 g

Bife de vitela com osso sem aparar cru

AUSNUT

0,14 µg por 100 g

Cordeiro com osso músculo sem aparar cru

AUSNUT

0,14 µg por 100 g

Frango à milanesa assado sem gordura

AUSNUT

0,14 µg por 100 g

Frango moído frito sem adição de gordura.

AUSNUT

0,14 µg por 100 g

Linguiça chouriço frito sem adição de gordura

AUSNUT

0,14 µg por 100 g

Pato carne magra assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,14 µg por 100 g

Peito de pato magro frito sem adição de gordura

AUSNUT

0,14 µg por 100 g