Alimentos com menos Vitamina D3

Croissants

McCance and Widdowsons

0,1 µg por 100 g

Frango com pele assado/grelhado suculento

McCance and Widdowsons

0,1 µg por 100 g

Frango peito carne magra pele e gordura assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,1 µg por 100 g

Hambúrguer pão branco hambúrguer de carne com salada estabelecimento independente para viagem

AUSNUT

0,1 µg por 100 g

Leite de vaca em pó desnatado

AUSNUT

0,1 µg por 100 g

Leite de vaca em pó integral sem fortificação

AUSNUT

0,1 µg por 100 g

Leite humano/mama maduro fluido

AUSNUT

0,1 µg por 100 g

Leite vaca fluido gordura normal (aproximadamente 35%) com adição de ácidos graxos poli-insaturados ômega 3.

AUSNUT

0,1 µg por 100 g

Leite vaca fluido teor reduzido de gordura (aproximadamente 15%) com adição de ácidos graxos poli-insaturados ômega 3.

AUSNUT

0,1 µg por 100 g

Macarrão de ovo grosso seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,1 µg por 100 g

Molho para massa à bolonhesa caseiro feito com carne moída e molho de tomate industrializado.

AUSNUT

0,1 µg por 100 g

Peru carne branca assado

McCance and Widdowsons

0,1 µg por 100 g

Proteína em pó à base de soro de leite proteína >70% não fortificada.

AUSNUT

0,1 µg por 100 g

Queijo Camembert

McCance and Widdowsons

0,1 µg por 100 g

Queijo cremoso integral macio branco

McCance and Widdowsons

0,1 µg por 100 g