Alimentos com menos Vitamina B3

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível cozido conforme receita (Chile)

FAO/INFOODS

13 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

13 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cozido conforme receita (s.d.)

FAO/INFOODS

13 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cozido em receita (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

13 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cozido em receita (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

13 mg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé grelhado (EUA)

FAO/INFOODS

13 mg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé grelhado (Noruega)

FAO/INFOODS

13 mg por 100 g

Amendoim torrado a seco

McCance and Widdowsons

13,1 mg por 100 g

Carne porco lombo à milanesa s/ sal (carne porco lombo farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

13,1 mg por 100 g

Cereal matinal mistura de grãos (trigo aveia e milho) com adição de vitaminas e minerais (Kellogg's Nutri-grain)

AUSNUT

13,1 mg por 100 g

Cereal matinal tipo fruta e fibra fortificado

McCance and Widdowsons

13,2 mg por 100 g

Carne de porco bife de alcatra sem aparar frito sem adição de gordura.

AUSNUT

13,28 mg por 100 g

Carne de porco em cubos assada em caçarola magra e gorda

McCance and Widdowsons

13,3 mg por 100 g

Pasta de amendoim textura lisa com sal

USDA

13,3 mg por 100 g

NAMBU COZIDO

IBGE 0 2011

13,38 mg por 100 g