Alimento
Carne porco lombo à milanesa s/ sal (carne porco lombo farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 7,07 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 6,03 g |
| Ácidos graxos saturados | 5,91 g |
| Ácidos graxos trans | 0,05 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,93 mg |
| Lipídios | 20,3 g |
| Umidade (g) | 39,5 g |
| Vitamina a (re) | 15,8 mcg |
| Valor energético | 337 kcal |
| Carboidratos | 14,7 g |
| Carboidrato disponível | 14 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 24,3 g |
| Colesterol | 109 mg |
| Fibras alimentares | 0,71 g |
| Sódio | 105 mg |
| Vitamina A | 15,7 μg |
| Vitamina D | 0,56 μg |
| Vitamina B1 | 0,85 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 13,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg |
| Vitamina B9 | 45 μg |
| Vitamina B12 | 0,57 μg |
| Cálcio | 13,4 mg |
| Cobre | 80 μg |
| Ferro | 1,88 mg |
| Fósforo | 237 mg |
| Magnésio | 34,5 mg |
| Manganês | 0,21 mg |
| Potássio | 362 mg |
| Selênio | 13,9 μg |
| Zinco | 2,32 mg |
| Cinzas | 1,23 g |