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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Cereal matinal cereal tipo farelo fortificado

McCance and Widdowsons

13,4 mg por 100 g

Fígado de boi cru

McCance and Widdowsons

13,4 mg por 100 g

Atum albacora filé assado sem adição de gordura

AUSNUT

13,42 mg por 100 g

Carne de porco em cubos assada em caçarola magra

McCance and Widdowsons

13,5 mg por 100 g

Tiras de peru salteadas em óleo de milho

McCance and Widdowsons

13,5 mg por 100 g

CARNE DE GALINHA

IBGE 0 2011

13,57 mg por 100 g

CARNE DE GALINHA ASSADO

IBGE 0 2011

13,57 mg por 100 g

CARNE DE GALINHA COZIDO

IBGE 0 2011

13,57 mg por 100 g

CARNE DE GALINHA CRU

IBGE 0 2011

13,57 mg por 100 g

CARNE DE GALINHA ENSOPADO

IBGE 0 2011

13,57 mg por 100 g

CARNE DE GALINHA FRITO

IBGE 0 2011

13,57 mg por 100 g

CARNE DE GALINHA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

13,57 mg por 100 g

CARNE DE GALINHA REFOGADO

IBGE 0 2011

13,57 mg por 100 g

CARNE DE GALINHA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

13,57 mg por 100 g

FRANGO EM PEDAÇOS

IBGE 0 2011

13,57 mg por 100 g