Alimentos com menos Vitamina B3

Cereal matinal milho corn flakes

TBCA

10,2 mg por 100 g

Curry frango tandoori varejo reaquecido

McCance and Widdowsons

10,2 mg por 100 g

Frango sobrecoxa sem pele assada

Taco 4 edição

10,2 mg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé com pele crua (Dinamarca)

FAO/INFOODS

10,2 mg por 100 g

Frango peito carne magra pele e gordura assado sem adição de gordura.

AUSNUT

10,28 mg por 100 g

Arco-íris Truta arco-íris de viveiro filé sem pele crua (Alemanha)

FAO/INFOODS

10,3 mg por 100 g

Atum em conserva em óleo de girassol escorrido

McCance and Widdowsons

10,3 mg por 100 g

Atum em conserva escorrido

McCance and Widdowsons

10,3 mg por 100 g

Carne de porco perna crua magra e gorda aparada

McCance and Widdowsons

10,3 mg por 100 g

Carne frango inteiro s/ pele frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

10,3 mg por 100 g

Carne frango inteiro s/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

10,3 mg por 100 g

Carne peru peito s/ pele frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

10,3 mg por 100 g

Carne peru peito s/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

10,3 mg por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

10,3 mg por 100 g

Cereal matinal milho/trigo/aveia

TBCA

10,3 mg por 100 g