Alimento
Cereal matinal milho corn flakes
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 1 g |
| Umidade (g) | 3,58 g |
| Valor energético | 376 kcal |
| Carboidratos | 86,1 g |
| Carboidrato disponível | 85,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 6,1 g |
| Proteína vegetal | 6,1 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gorduras saturadas | 0,35 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,43 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,49 g |
| Fibras alimentares | 1 g |
| Sódio | 408 mg |
| Vitamina A | 23,2 μg |
| Vitamina A (re) | 46,4 mcg |
| Vitamina E | 0,07 mg |
| Vitamina C | 14,7 mg |
| Vitamina B1 | 0,73 mg |
| Vitamina B2 | 1,12 mg |
| Vitamina B3 | 10,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,79 mg |
| Vitamina B9 | 372 μg |
| Cálcio | 56,8 mg |
| Cobre | 40 μg |
| Ferro | 3,93 mg |
| Fósforo | 43,5 mg |
| Magnésio | 8 mg |
| Manganês | 0,14 mg |
| Potássio | 52 mg |
| Zinco | 8,54 mg |
| Cinzas | 3,2 g |