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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Sardinha assada

Taco 4 edição

5,83 mg por 100 g

Carne frango peito s/ pele crua

TBCA

5,84 mg por 100 g

PISTACHE

IBGE 0 2011

5,85 mg por 100 g

Azeite dendê

TBCA

5,86 mg por 100 g

Frango peito sem pele cru

Taco 4 edição

5,86 mg por 100 g

PEIXE DE MAR INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

5,86 mg por 100 g

PEIXE DE MAR SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

5,86 mg por 100 g

PEIXE NAO ESPECIFICADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

5,86 mg por 100 g

PAO DE FORMA INDUSTRIALIZADO DE QUALQUER MARCA

IBGE 0 2011

5,87 mg por 100 g

PAO DE HAMBURGUER

IBGE 0 2011

5,87 mg por 100 g

Torta frango (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico frango tomate salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

5,87 mg por 100 g

Carne ovino ovelha lombo crua

TBCA

5,89 mg por 100 g

Peixe água salgada atum cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

5,89 mg por 100 g

Peixe água salgada atum cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

5,89 mg por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

5,9 mg por 100 g