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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Frango salteado com cogumelos e castanhas de caju caseiro

McCance and Widdowsons

5,1 mg por 100 g

Frango salteado com pimentões em molho de feijão preto caseiro

McCance and Widdowsons

5,1 mg por 100 g

Gengibre moído

McCance and Widdowsons

5,1 mg por 100 g

Grão-de-bico Desi maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

5,1 mg por 100 g

Grão-de-bico Kabuli maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

5,1 mg por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

5,1 mg por 100 g

Hambúrguer de carne bovina 98-99% carne bovina grelhado

McCance and Widdowsons

5,1 mg por 100 g

Javali cru

portfir

5,1 mg por 100 g

Mexilhão do Mediterrâneo de cultivo carne cozido em receita

FAO/INFOODS

5,1 mg por 100 g

Molusco ostra cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

5,1 mg por 100 g

Painço cru

AUSNUT

5,1 mg por 100 g

Pasta de tahine

McCance and Widdowsons

5,1 mg por 100 g

Pato assado só a carne

McCance and Widdowsons

5,1 mg por 100 g

Perna de cordeiro da Nova Zelândia inteira resfriada assada magra

McCance and Widdowsons

5,1 mg por 100 g

Salame de todas as variedades cru

AUSNUT

5,1 mg por 100 g