Alimento
Pato assado só a carne
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 195 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 25,3 g |
| Gorduras totais | 10,4 g |
| Gorduras saturadas | 3,3 g |
| Gorduras trans | 0,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,2 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,3 g |
| Ômega 6 | 1,23 g |
| Ômega 3 | 110 mg |
| Colesterol | 115 mg |
| Sódio | 96 mg |
| Vitamina E | 0,02 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,26 mg |
| Vitamina B2 | 0,47 mg |
| Vitamina B3 | 5,1 mg |
| Vitamina B5 | 1,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,25 mg |
| Vitamina B7 | 4 μg |
| Vitamina B9 | 10 μg |
| Vitamina B12 | 3 μg |
| Cálcio | 13 mg |
| Cloreto | 96 mg |
| Cobre | 0,31 μg |
| Ferro | 2,7 mg |
| Fósforo | 200 mg |
| Magnésio | 20 mg |
| Potássio | 270 mg |
| Selênio | 22 μg |
| Zinco | 2,6 mg |
| Água | 62,1 ml |
| Nitrogênio | 4,05 g |