Alimentos com menos Vitamina B2

Carne bovina bife para brasear cozido lentamente magro

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Carne bovina bife para guisado cozido na panela de pressão magro e gordo

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Carne bovina carne para ensopado sem osso acém magra crua

AUSNUT

0,2 mg por 100 g

Carne bovina contra-filé sem gordura cru

Taco 4 edição

0,2 mg por 100 g

Carne bovina costela dianteira/rosbife cozida no micro-ondas magra e gorda pesada com osso

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Carne bovina coxão duro sem gordura cru

Taco 4 edição

0,2 mg por 100 g

Carne bovina lagarto assado magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,2 mg por 100 g

Carne bovina lagarto magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,2 mg por 100 g

Carne bovina lombo magro assado sem molho

portfir

0,2 mg por 100 g

Carne bovina peito cozida magra e gorda

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Carne de porco incluindo pés e rabos cozida com sal adicionado

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Carne de porco paleta (colarinho) crua magra e gorda pesada com osso

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Carne enlatada

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Carne frango pé cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g

Carne frango pé cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g