Alimentos com menos Vitamina B2

Creme de espinafre c/ sal (espinafre creme de leite queijo parmesão cebola e alho c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal)

TBCA

0,2 mg por 100 g

Creme de espinafre s/ sal (espinafre creme de leite queijo parmesão cebola e alho c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal)

TBCA

0,2 mg por 100 g

Crepe c/ presunto c/ queijo muçarela (massa - farinha de trigo leite ovo óleo de soja e sal presunto e queijo muçarela)

TBCA

0,2 mg por 100 g

Curry carne bovina baixo teor de gordura caseiro

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Curry em pó

TBCA

0,2 mg por 100 g

Curry ovo em molho agridoce tipo britânico caseiro

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Damascos secos

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,2 mg por 100 g

Empada queijo minas caseira assada (massa (farinha de trigo margarina ovo e sal) c/ queijo minas leite margarina c/ sal)

TBCA

0,2 mg por 100 g

Ervilha amarela madura partida seca crua - Pisum sativum

FAO/INFOODS

0,2 mg por 100 g

Ervilhas partidas secas cruas

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Espadarte apenas a carne grelhado

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Espadilha crua

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Espadilha frita

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Espeto de queijo de muçarela grelhado s/ óleo

TBCA

0,2 mg por 100 g