Alimentos com menos Vitamina B2

Café descafeinado torrado moído (dado importado)

TBCA

0,2 mg por 100 g

Camafeu (leite condensado noz manteiga leite c/ açúcar)

TBCA

0,2 mg por 100 g

Camelo rolo de cubo cru

AUSNUT

0,2 mg por 100 g

Camelo traseiro cru

AUSNUT

0,2 mg por 100 g

Caranguejos-tanner carne crua

FAO/INFOODS

0,2 mg por 100 g

Caranguejos-tanner carne grelhada

FAO/INFOODS

0,2 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura crua (média de várias amostras)

TBCA

0,2 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g

Carne boi costela cozida assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g

Carne boi costela cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g

Carne boi coxão duro (chã de fora) crua

TBCA

0,2 mg por 100 g

Carne boi de segunda (acém paleta peito) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g

Carne bovina bife com ou sem osso paleta magra crua

AUSNUT

0,2 mg por 100 g

Carne bovina bife frito sem molho (valor médio de acém alcatra e lombo)

portfir

0,2 mg por 100 g