Alimentos com menos Vitamina B2

Leitelho baixo teor de gordura

USDA

0,1963 mg por 100 g

Brócolis fresco assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,197 mg por 100 g

Vitela em cubos sem aparar salteada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,197 mg por 100 g

Bife de vitela sem osso perna sem aparar grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,198 mg por 100 g

Creme de baunilha preparado com mistura seca

AUSNUT

0,198 mg por 100 g

Carne bovina bife sem osso filé escocês sem aparar cru

AUSNUT

0,199 mg por 100 g

Costeleta de cordeiro com osso parte dianteira sem aparar crua

AUSNUT

0,199 mg por 100 g

Vitela em tiras para saltear sem aparar salteada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,199 mg por 100 g

Agrião cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g

Agrião cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g

Agrião cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g

Agrião cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g

Almôndegas de carne bovina

portfir

0,2 mg por 100 g

Almôndegas de carne bovina e porco

portfir

0,2 mg por 100 g

Amaranto grão cru (dado importado)

TBCA

0,2 mg por 100 g