Alimento
Agrião cozido drenado s/ óleo c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,04 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,18 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,14 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 5,16 mg |
| Lipídios | 0,52 g |
| Umidade (g) | 91,5 g |
| Vitamina a (re) | 463 mcg |
| Valor energético | 26 kcal |
| Carboidratos | 2,95 g |
| Carboidrato disponível | 0,68 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 3,63 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,27 g |
| Sódio | 137 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 231 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 32,7 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,2 mg |
| Vitamina B3 | 1,06 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B9 | 7,59 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 141 mg |
| Cobre | 150 μg |
| Ferro | 1,72 mg |
| Fósforo | 62 mg |
| Magnésio | 16,6 mg |
| Manganês | 0,25 mg |
| Potássio | 140 mg |
| Selênio | 0,21 μg |
| Zinco | 0,66 mg |
| Cinzas | 1,44 g |