Alimento
Agrião cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,6 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,61 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,5 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 5,34 mg |
| Lipídios | 2,89 g |
| Umidade (g) | 89,6 g |
| Vitamina a (re) | 485 mcg |
| Valor energético | 47 kcal |
| Carboidratos | 2,89 g |
| Carboidrato disponível | 0,67 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 3,55 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,23 g |
| Sódio | 9,03 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 242 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 32,1 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,2 mg |
| Vitamina B3 | 1,03 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B9 | 7,44 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 138 mg |
| Cobre | 160 μg |
| Ferro | 1,69 mg |
| Fósforo | 60,7 mg |
| Magnésio | 16,2 mg |
| Manganês | 0,24 mg |
| Potássio | 137 mg |
| Selênio | 0,2 μg |
| Zinco | 0,64 mg |
| Cinzas | 1,1 g |