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Alimento

Vitela em tiras para saltear sem aparar salteada sem adição de gordura.

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 149 kcal
Açúcares totais 0 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 0 g
Frutose 0 g
Sacarose 0 g
Maltose 0 g
Amido 0 g
Proteínas 29,9 g
Gorduras totais 3,1 g
Gorduras saturadas 1,22 g
Gorduras trans 0,14 g
Gorduras monoinsaturadas 1,01 g
Gorduras poli-insaturadas 0,49 g
Ômega 3 114,973 mg
Colesterol 98 mg
Fibras alimentares 0 g
Betacaroteno 9 μg
Sódio 78 mg
Vitamina A 2 μg
Vitamina D3 0,09 µg
Vitamina D2 0,06 µg
Vitamina E 0,31 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina B1 0,099 mg
Vitamina B2 0,199 mg
Vitamina B3 8,94 mg
Vitamina B5 0,66 mg
Vitamina B6 0,99 mg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 242 mg
Vitamina B12 3 μg
Cálcio 8 mg
Cobre 0,138 μg
Ferro 2,09 mg
Fósforo 367 mg
Iodo 0,3 μg
Magnésio 37 mg
Manganês 0 mg
Potássio 526 mg
Selênio 15,8 μg
Zinco 5,76 mg
Água 64,8 ml
Cinzas 1,3 g
Nitrogênio 4,78 g
Cafeína 0 µg

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