Alimento
Agrião cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,6 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,61 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,5 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 5,32 mg |
| Lipídios | 2,89 g |
| Umidade (g) | 89,3 g |
| Vitamina a (re) | 484 mcg |
| Valor energético | 47 kcal |
| Carboidratos | 2,88 g |
| Carboidrato disponível | 0,66 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 3,54 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,22 g |
| Sódio | 136 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 242 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 32 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,2 mg |
| Vitamina B3 | 1,03 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B9 | 7,41 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 138 mg |
| Cobre | 160 μg |
| Ferro | 1,68 mg |
| Fósforo | 60,5 mg |
| Magnésio | 16,2 mg |
| Manganês | 0,24 mg |
| Potássio | 136 mg |
| Selênio | 0,2 μg |
| Zinco | 0,64 mg |
| Cinzas | 1,41 g |