Alimento
Almôndegas de carne bovina
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 252 kcal |
| Carboidratos | 6,4 g |
| Açúcares totais | 1,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 5,1 g |
| Oligossacarídeos | 0,2 g |
| Proteínas | 17 g |
| Gorduras totais | 17,4 g |
| Gorduras saturadas | 7,1 g |
| Gorduras trans | 0,6 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 6,7 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1 g |
| Ácido linoleico | 0,942 g |
| Colesterol | 95 mg |
| Fibras alimentares | 0,7 g |
| Betacaroteno | 101 μg |
| betacriptoxantina | 101 µg |
| Licopeno | 101 µg |
| Luteína | 101 µg |
| Zeaxantina | 101 µg |
| Sódio | 370 mg |
| Sal | 0,9 g |
| Vitamina A | 71 μg |
| Vitamina D | 0,5 μg |
| Vitamina E | 0,54 mg |
| Vitamina C | 11,2 mg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg |
| Vitamina B2 | 0,2 mg |
| Vitamina B3 | 2,9 mg |
| Vitamina B6 | 0,41 mg |
| Vitamina B9 | 28 μg |
| Triptofano | 3,66 mg |
| Vitamina B12 | 1,5 μg |
| Cálcio | 44 mg |
| Ferro | 1,1 mg |
| Fósforo | 220 mg |
| Iodo | 101 μg |
| Magnésio | 24 mg |
| Potássio | 310 mg |
| Selênio | 101 μg |
| Zinco | 2,5 mg |
| Água | 56,2 g |
| Cinzas | 1,99 g |