Alimentos com menos Vitamina B2

Torta de frango com cogumelos massa única caseira

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Torta de vegetais artesanal c/ óleo de soja c/ sal Btasil [farinha de trigo refinada leite de vaca integral ovo inteiro cenoura abobrinha milho e ervilha em conserva c/ óleo de soja e cebola salsa (salsinha) fermento químico c/ sal)

TBCA

0,19 mg por 100 g

Torta salgada mistura p/ preparada (conforme a embalagem)

TBCA

0,19 mg por 100 g

Toucinho do céu (farinha de trigo leite manteiga ovos coco ralado c/ açúcar)

TBCA

0,19 mg por 100 g

Vieiras fritas sem adição de gordura.

AUSNUT

0,19 mg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ abacate c/ açúcar

TBCA

0,19 mg por 100 g

Voul-au-vent de shiitake (massa folhada assada com gema shiitake creme de leite tomilho c/ óleo e cebola c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,19 mg por 100 g

Carneiro bife sem osso sem aparar cru

AUSNUT

0,191 mg por 100 g

Pasta de amendoim textura lisa com sal

USDA

0,191 mg por 100 g

Bife de vitela com osso sem aparar grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,192 mg por 100 g

Confeitaria frutas secas e nozes cobertas com chocolate

AUSNUT

0,192 mg por 100 g

Espinafre maduro(a)

USDA

0,192 mg por 100 g

Espinafre baby

USDA

0,1935 mg por 100 g

Cordeiro com osso músculo sem aparar cru

AUSNUT

0,195 mg por 100 g

Cordeiro tiras para refogar sem aparar cru

AUSNUT

0,196 mg por 100 g