Alimento
Almôndegas de carne bovina e porco
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 243 kcal |
| Carboidratos | 3,8 g |
| Açúcares totais | 1,2 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 2,6 g |
| Oligossacarídeos | 0 g |
| Proteínas | 19,2 g |
| Gorduras totais | 16,7 g |
| Gorduras saturadas | 6,9 g |
| Gorduras trans | 0,3 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,5 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,7 g |
| Ácido linoleico | 2,42 g |
| Colesterol | 100 mg |
| Fibras alimentares | 0,2 g |
| Betacaroteno | 101 μg |
| betacriptoxantina | 101 µg |
| Licopeno | 101 µg |
| Luteína | 101 µg |
| Zeaxantina | 101 µg |
| Sódio | 770 mg |
| Sal | 1,9 g |
| Vitamina A | 70 μg |
| Vitamina D | 0,6 μg |
| Vitamina E | 0,34 mg |
| Vitamina C | 0,2 mg |
| Vitamina B1 | 0,13 mg |
| Vitamina B2 | 0,2 mg |
| Vitamina B3 | 3 mg |
| Vitamina B6 | 0,23 mg |
| Vitamina B9 | 8,7 μg |
| Triptofano | 4,16 mg |
| Vitamina B12 | 1,1 μg |
| Cálcio | 39 mg |
| Ferro | 1,4 mg |
| Fósforo | 200 mg |
| Iodo | 101 μg |
| Magnésio | 22 mg |
| Potássio | 240 mg |
| Selênio | 101 μg |
| Zinco | 3,7 mg |
| Água | 57 g |
| Cinzas | 2,85 g |