Alimentos com menos Vitamina B1

Semente papoula

AUSNUT

0,854 mg por 100 g

Costeleta de lombo de porco magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,857 mg por 100 g

Carne de porco medalhões de filé crus magros

McCance and Widdowsons

0,86 mg por 100 g

Carne porco bisteca empanada (farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

0,86 mg por 100 g

Fatias de bacon dorso fritas a seco

McCance and Widdowsons

0,86 mg por 100 g

Feijões ervilhas-de-pombo dahl secos crus

McCance and Widdowsons

0,86 mg por 100 g

Feijões ervilhas-de-pombo inteiros secos crus

McCance and Widdowsons

0,86 mg por 100 g

Lombo de porco mini assado redondo magro assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,86 mg por 100 g

Soja grão cru (média de diferentes variedades)

TBCA

0,86 mg por 100 g

Carne de porco em tiras sem aparar crua

AUSNUT

0,87 mg por 100 g

Carne de porco mão paleta assada magra e gorda

McCance and Widdowsons

0,87 mg por 100 g

Feijão-fradinho inteiro seco cru

McCance and Widdowsons

0,87 mg por 100 g

PISTACHE

IBGE 0 2011

0,87 mg por 100 g

Pistache cru s/ sal (dado importado)

TBCA

0,87 mg por 100 g

Semente girassol

AUSNUT

0,875 mg por 100 g