Alimentos com menos Vitamina B1

Pernil de porco assado sem aparar sem adição de gordura.

AUSNUT

0,818 mg por 100 g

Carne de porco costelas estilo churrasco somente carne varejo reaquecida

McCance and Widdowsons

0,82 mg por 100 g

Carne de porco medalhão ou bife de lombo magra frita sem adição de gordura.

AUSNUT

0,82 mg por 100 g

COPA DE PORCO DEFUMADA

IBGE 0 2011

0,82 mg por 100 g

Ervilha verde madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água) (Austrália) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

0,82 mg por 100 g

Ervilha verde madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água) (Canadá) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

0,82 mg por 100 g

Ervilha verde madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água). - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

0,82 mg por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira seca crua (Índia) - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

0,82 mg por 100 g

PRESUNTO

IBGE 0 2011

0,82 mg por 100 g

Molho soja shoyu (média de diferentes tipos)

TBCA

0,83 mg por 100 g

Molho soja tradicional

TBCA

0,83 mg por 100 g

Salame porco italiano

TBCA

0,83 mg por 100 g

Sementes de gergelim

portfir

0,83 mg por 100 g

Shoyu

Taco 4 edição

0,83 mg por 100 g

Pão feito com farinha branca Jackaroo enriquecido com fibras vitaminas B1 ácido fólico e ferro torrado.

AUSNUT

0,838 mg por 100 g