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Alimento

Lombo de porco mini assado redondo magro assado sem adição de gordura.

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 163 kcal
Açúcares totais 0 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 0 g
Frutose 0 g
Sacarose 0 g
Maltose 0 g
Amido 0 g
Proteínas 34,7 g
Gorduras totais 2,5 g
Gorduras saturadas 0,79 g
Gorduras trans 0,01 g
Gorduras monoinsaturadas 0,97 g
Gorduras poli-insaturadas 0,5 g
Ômega 3 22,75 mg
Colesterol 89 mg
Fibras alimentares 0 g
Betacaroteno 0 μg
Sódio 54 mg
Vitamina A 0 μg
Vitamina D3 0,4 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 0 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina B1 0,86 mg
Vitamina B2 0,31 mg
Vitamina B3 4,5 mg
Vitamina B5 1,35 mg
Vitamina B6 0,3 mg
Vitamina B7 3,1 μg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 405 mg
Vitamina B12 0,7 μg
Cálcio 6 mg
Cloreto 50 mg
Cobre 0,11 μg
Cromo 0,3 μg
Ferro 1,35 mg
Fósforo 250 mg
Iodo 0,8 μg
Magnésio 27 mg
Manganês 0,01 mg
Molibdênio 1,2 μg
Potássio 435 mg
Selênio 31 μg
Zinco 3,7 mg
Água 63,8 ml
Cinzas 1,4 g
Nitrogênio 5,55 g
Mercúrio 0 µg
Chumbo 0,2 µg
Cádmio 0,1 µg
Arsênio 1,2 µg
Cafeína 0 µg
Fluoreto 0 µg
Enxofre 260 µg
Níquel 1 µg

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