Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
CARNE DE CARNEIRO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
2,58 μg
por 100 g
CARNE DE OVELHA ASSADO
IBGE 0 2011
2,58 μg
por 100 g
CARNE DE OVELHA COZIDO
IBGE 0 2011
2,58 μg
por 100 g
CARNE DE OVELHA FRITO
IBGE 0 2011
2,58 μg
por 100 g
CARNE DE OVELHA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
2,58 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
2,58 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
2,58 μg
por 100 g
Buchada de bode c/ molho de tomate (molho sugo) c/ sal (dado importado) [vísceras de bode (bucho baço coração fígado língua pulmão rim) tomate salsa (salsinha) pimenta-do-reino colorau (urucum) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
2,59 μg
por 100 g
Carne boi maminha s/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal
TBCA
2,59 μg
por 100 g
Carne boi pulmão cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
2,59 μg
por 100 g
Espetinho de kafta assado s/ sal (carne bovina acém farinha de rosca molho inglês hortelã salsinha e cebolinha suco de limão pimenta do reino c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
2,59 μg
por 100 g
Bagre-do-canal de cultivo filé cozido (EUA)
FAO/INFOODS
2,6 μg
por 100 g
Bagre-do-canal de cultivo filé cozido (previamente congelado) (EUA)
FAO/INFOODS
2,6 μg
por 100 g
Bagre-do-canal filé cozido em receita (n.s.)
FAO/INFOODS
2,6 μg
por 100 g
Carne bovina moída (acém) cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
2,6 μg
por 100 g