Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne bovina peito crua magra
McCance and Widdowsons
2 μg
por 100 g
Carne bovina peito crua magra e gorda
McCance and Widdowsons
2 μg
por 100 g
Carne bovina semigorda ensopada sem molho
portfir
2 μg
por 100 g
Carne cozida de camarões palemonídeos
FAO/INFOODS
2 μg
por 100 g
Carne de cordeiro Nova Zelândia moída congelada cozida
McCance and Widdowsons
2 μg
por 100 g
Carne enlatada
McCance and Widdowsons
2 μg
por 100 g
CARNE MOIDA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
2 μg
por 100 g
Carneiro costeleta crua
portfir
2 μg
por 100 g
Carneiro moído cozido
McCance and Widdowsons
2 μg
por 100 g
Carneiro moído cru
McCance and Widdowsons
2 μg
por 100 g
Carneiro pá crua
portfir
2 μg
por 100 g
Carneiro perna gorda ensopada sem molho
portfir
2 μg
por 100 g
Carneiro perna magra crua
portfir
2 μg
por 100 g
Carpa crua
McCance and Widdowsons
2 μg
por 100 g
Cereal matinal à base de farelo de trigo (tipo "All-Bran")
portfir
2 μg
por 100 g