Alimento
Carneiro moído cozido
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 208 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 24,4 g |
| Gorduras totais | 12,3 g |
| Gorduras saturadas | 5,94 g |
| Gorduras trans | 0,89 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,93 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,57 g |
| Ômega 6 | 0,36 g |
| Ômega 3 | 210 mg |
| Colesterol | 96 mg |
| Sódio | 59 mg |
| Vitamina A | 5 μg |
| Vitamina D | 0,5 μg |
| Vitamina D3 | 0,1 µg |
| Vitamina E | 0,11 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,21 mg |
| Vitamina B3 | 5,2 mg |
| Vitamina B5 | 0,9 mg |
| Vitamina B6 | 0,21 mg |
| Vitamina B7 | 4 μg |
| Vitamina B9 | 9 μg |
| Vitamina B12 | 2 μg |
| Cálcio | 15 mg |
| Cloreto | 46 mg |
| Cobre | 0,11 μg |
| Ferro | 2,1 mg |
| Fósforo | 180 mg |
| Iodo | 5 μg |
| Magnésio | 20 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 270 mg |
| Selênio | 3 μg |
| Zinco | 4,6 mg |
| Água | 62,8 ml |
| Nitrogênio | 3,9 g |