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Lista de alimentos

Alimentos com menos Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Amêijoas-de-Vênus carne cruas

FAO/INFOODS

26 μg por 100 g

Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cozido (Noruega)

FAO/INFOODS

26 μg por 100 g

Bacalhau só a carne cozido no vapor pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

26 μg por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de trigo pão crocante folhado e tostado.

AUSNUT

26 μg por 100 g

Camarões empanados e assados

McCance and Widdowsons

26 μg por 100 g

Carne bovina em tiras sem aparar assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

26 μg por 100 g

Carne cabrito víscera pulmão crua (dado importado)

TBCA

26 μg por 100 g

Carne crua de camarões de rio gigantes Camarão-gigante-do-rio carne cozido em receita

FAO/INFOODS

26 μg por 100 g

Carne de porco bifes de lombo grelhados magros e gordos

McCance and Widdowsons

26 μg por 100 g

Carne de porco medalhão ou bife de lombo sem aparar crua

AUSNUT

26 μg por 100 g

Carne grelhada de camarões de rio

FAO/INFOODS

26 μg por 100 g

Europeia Lula selvagem carne cozida (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

26 μg por 100 g

Farinha de espelta

AUSNUT

26 μg por 100 g

Linguado comum filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

26 μg por 100 g

Linguado cru

McCance and Widdowsons

26 μg por 100 g