Alimentos com menos Selênio

Robalo europeu selvagem filé cozido em receita

FAO/INFOODS

26 μg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

26 μg por 100 g

Salmão do Atlântico filé grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

26 μg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

26 μg por 100 g

Sanduíche de pão branco com atum e maionese

McCance and Widdowsons

26 μg por 100 g

Sementes de coentro

portfir

26 μg por 100 g

sementes de coentro

McCance and Widdowsons

26 μg por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé sem pele cozido em receita (China)

FAO/INFOODS

26 μg por 100 g

Triticale grão cru

AUSNUT

26 μg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé cozido em receita (EUA)

FAO/INFOODS

26 μg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé grelhado (Noruega)

FAO/INFOODS

26 μg por 100 g

Frango peito carne magra assado sem adição de gordura

AUSNUT

26,1 μg por 100 g

Carne bovina em tiras magra assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

26,2 μg por 100 g

Carne de porco moída como comprada frita sem adição de gordura.

AUSNUT

26,2 μg por 100 g

Salsicha de porco frita sem adição de gordura.

AUSNUT

26,2 μg por 100 g