Alimentos com menos Manganês

Feijão-lima maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Phaseolus lunatus L

FAO/INFOODS

1,97 mg por 100 g

Feijão-lima maduro inteiro seco cru - Phaseolus lunatus L

FAO/INFOODS

1,97 mg por 100 g

Doce de amendoim dietético (dado importado)

TBCA

1,98 mg por 100 g

Muesli ao estilo suíço sem adição de açúcar ou sal não fortificado

McCance and Widdowsons

1,99 mg por 100 g

Barra snack com mais de 55% de nozes

AUSNUT

2 mg por 100 g

Carne coelho selecta crua (média de diferentes cortes)

TBCA

2 mg por 100 g

Feijão branco inteiro seco cru

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada) (Índia) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

2 mg por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em diferentes águas sem sal escorrido (Índia) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

2 mg por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro seco cru (Índia) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

2 mg por 100 g

FIBRA DE SOJA

IBGE 0 2011

2 mg por 100 g

Massa feita com farinha de trigo integral cozida a partir de farinha seca sem adição de sal.

AUSNUT

2 mg por 100 g

Pãozinho feito com farinha integral

AUSNUT

2 mg por 100 g

Pimenta caiena em pó (dado importado)

TBCA

2 mg por 100 g

Pimenta vermelha caiena in natura (dado importado)

TBCA

2 mg por 100 g