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Lista de alimentos

Alimentos com menos Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Aveia flocos crua

Taco 4 edição

1,89 mg por 100 g

Amendoim torrado e salgado

McCance and Widdowsons

1,9 mg por 100 g

Avelãs apenas o miolo pesadas com casca

McCance and Widdowsons

1,9 mg por 100 g

Base para bebida chocolate quente não fortificado

AUSNUT

1,9 mg por 100 g

Noz castanha torrada sem sal

AUSNUT

1,9 mg por 100 g

Pó de mostarda

AUSNUT

1,9 mg por 100 g

sementes de coentro

McCance and Widdowsons

1,9 mg por 100 g

Creme de chocolate e avelã arteseanal (leite de vaca integral avelã chocolate amargo e ao leite leite de vaca integral em pó amêndoa mel c/ sal)

TBCA

1,91 mg por 100 g

Barra de cereais com nozes

AUSNUT

1,915 mg por 100 g

AMENDOIM EM GRAO IN NATURA

IBGE 0 2011

1,93 mg por 100 g

AMENDOIM AMANTEIGADO

IBGE 0 2011

1,93 mg por 100 g

AMENDOIM APIMENTADO

IBGE 0 2011

1,93 mg por 100 g

AMENDOIM MOIDO

IBGE 0 2011

1,93 mg por 100 g

Feijão azuki maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna angularis

FAO/INFOODS

1,93 mg por 100 g

Feijão azuki maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna angularis

FAO/INFOODS

1,93 mg por 100 g