Alimento
FIBRA DE SOJA
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 70 kcal |
| Carboidratos | 74 g |
| Açúcares totais | 0,21 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras totais | 2 g |
| Gorduras saturadas | 0,29 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,44 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,13 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 73 g |
| Sódio | 20 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,08 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0 mg |
| Vitamina B2 | 0 mg |
| Vitamina B3 | 2,83 mg |
| Vitamina B6 | 0 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 521 mg |
| Cobre | 1 μg |
| Ferro | 40 mg |
| Fósforo | 193 mg |
| Magnésio | 234 mg |
| Manganês | 2 mg |
| Potássio | 1.420 mg |
| Selênio | 0 μg |
| Zinco | 5 mg |