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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Achocolatado com alto teor de gordura pó

portfir

100 mg por 100 g

Achocolatado com baixo teor de gordura pó

portfir

100 mg por 100 g

Amêndoas pesadas com casca

McCance and Widdowsons

100 mg por 100 g

Assado de nozes mix de nozes com ovo caseiro

McCance and Widdowsons

100 mg por 100 g

Biscoito aveia

portfir

100 mg por 100 g

Chocolate pó

portfir

100 mg por 100 g

Ervilha verde madura inteira cozida sem sal escorrida. - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

100 mg por 100 g

Feijão vermelho cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

100 mg por 100 g

Feijões ervilhas-de-pombo inteiros secos crus

McCance and Widdowsons

100 mg por 100 g

Mix de Bombaim

McCance and Widdowsons

100 mg por 100 g

Nozes de macadâmia salgadas

McCance and Widdowsons

100 mg por 100 g

Orelha-de-padre semente seca remolho em água cozida (água não descartada) s/ óleo c/ sal

TBCA

100 mg por 100 g

Paçoca amendoim

TBCA

100 mg por 100 g

Pão de trigo integral com soja

portfir

100 mg por 100 g

Quivi "Kiwi" desidratado

portfir

100 mg por 100 g