Alimento
Biscoito aveia
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 443 kcal |
| Carboidratos | 57,5 g |
| Açúcares totais | 3 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 54,5 g |
| Oligossacarídeos | 0 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras totais | 18,3 g |
| Gorduras saturadas | 8 g |
| Gorduras trans | 0,8 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,8 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,4 g |
| Ácido linoleico | 3,2 g |
| Colesterol | 8 mg |
| Fibras alimentares | 4 g |
| Betacaroteno | 101 μg |
| betacriptoxantina | 101 µg |
| Licopeno | 101 µg |
| Luteína | 101 µg |
| Zeaxantina | 101 µg |
| Sódio | 1.230 mg |
| Sal | 3,1 g |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 2,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,32 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 0,7 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B9 | 26 μg |
| Triptofano | 2,3 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 54 mg |
| Ferro | 4,5 mg |
| Fósforo | 420 mg |
| Iodo | 101 μg |
| Magnésio | 100 mg |
| Potássio | 340 mg |
| Selênio | 101 μg |
| Zinco | 2,3 mg |
| Água | 5,5 g |
| Cinzas | 4,7 g |