Alimento
Orelha-de-padre semente seca remolho em água cozida (água não descartada) s/ óleo c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,03 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,15 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,1 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Lipídios | 0,36 g |
| Umidade (g) | 78,1 g |
| Vitamina a (re) | 0,21 mcg |
| Valor energético | 76 kcal |
| Carboidratos | 14,5 g |
| Carboidrato disponível | 10,6 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 5,59 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,89 g |
| Sódio | 192 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina A | 0,11 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 0,52 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 3,98 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 10,5 mg |
| Cobre | 330 μg |
| Ferro | 1,42 mg |
| Fósforo | 85,5 mg |
| Magnésio | 100 mg |
| Manganês | 0,68 mg |
| Potássio | 367 mg |
| Zinco | 1,35 mg |
| Cinzas | 1,39 g |