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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Homus

McCance and Widdowsons

62 mg por 100 g

Lentilha madura inteira cozida sem sal escorrida. - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

62 mg por 100 g

Ling cru

McCance and Widdowsons

62 mg por 100 g

Molho seco mistura para caçarola

McCance and Widdowsons

62 mg por 100 g

Pão de centeio

portfir

62 mg por 100 g

Polvo comum carne cozida (n.s.)

FAO/INFOODS

62 mg por 100 g

Pregado só a carne grelhado

McCance and Widdowsons

62 mg por 100 g

Farinha de milho fubá cru (média de diferentes marcas)

TBCA

62,2 mg por 100 g

Pão integral c/ fibras forma

TBCA

62,4 mg por 100 g

BATATA PALHA

IBGE 0 2011

62,5 mg por 100 g

Feijão branco cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

62,7 mg por 100 g

Milkshake paçoca de amendoim c/ calda de cacau vegano (bebida vegetal à base de coco água bebida vegetal à base de amêndoa amendoim castanha de caju amêndoa óleo de coco cacau em pó melado c/ açúcar mascavo)

TBCA

62,9 mg por 100 g

BARRA DE CHOCOLATE

IBGE 0 2011

63 mg por 100 g

Batatas fritas em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

63 mg por 100 g

Carne cozida de camarões de rio

FAO/INFOODS

63 mg por 100 g