Alimento
Homus
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 307 kcal |
| Carboidratos | 10,5 g |
| Açúcares totais | 0,6 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Frutose | 0,1 g |
| Sacarose | 0,5 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 9,3 g |
| Oligossacarídeos | 0,6 g |
| Proteínas | 6,8 g |
| Gorduras totais | 26,7 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 410 mg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,16 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 1,1 mg |
| Vitamina B5 | 0,39 mg |
| Vitamina B6 | 0,15 mg |
| Vitamina B9 | 42 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 41 mg |
| Cobre | 0,3 μg |
| Ferro | 1,9 mg |
| Fósforo | 160 mg |
| Magnésio | 62 mg |
| Manganês | 0,5 mg |
| Potássio | 190 mg |
| Selênio | 4 μg |
| Zinco | 1,4 mg |
| Água | 51,7 ml |
| Nitrogênio | 1,09 g |