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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Quinoa grão cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

64 mg por 100 g

Vieira-do-Atlântico carne cozida em receita

FAO/INFOODS

64 mg por 100 g

AMENDOIM CARAMELIZADO

IBGE 0 2011

64,17 mg por 100 g

PE DE MOLEQUE

IBGE 0 2011

64,17 mg por 100 g

Chicória do Pará (coentro bravo) cru

TBCA

64,2 mg por 100 g

Bebida substituto do leite - extrato de soja natural c/ cacau em pó c/ açúcar

TBCA

64,5 mg por 100 g

Bebida vegetal à base de castanha de caju s/ açúcar s/ sal (água castanha de caju s/ açúcar s/ sal)

TBCA

64,5 mg por 100 g

Cevada farinha (média de baixa e alta taxa de extração)

TBCA

64,5 mg por 100 g

Bebida substituto do leite - extrato de soja natural c/ chocolate em pó s/ açúcar

TBCA

64,9 mg por 100 g

Torrada trigo integral c/ margarina

TBCA

64,9 mg por 100 g

Abalone lábio verde de aquicultura cru

AUSNUT

65 mg por 100 g

Amaranto grão cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

65 mg por 100 g

Assado de lentilhas e nozes caseiro

McCance and Widdowsons

65 mg por 100 g

Camarão-rei-ocidental carne grelhado

FAO/INFOODS

65 mg por 100 g

Carne bovina picanha grelhada

portfir

65 mg por 100 g