Alimentos com menos Magnésio

Carne bovina contra-filé à milanesa

Taco 4 edição

27,04 mg por 100 g

Frango inteiro sem pele cru

Taco 4 edição

27,04 mg por 100 g

FRANGO EM PEDAÇOS COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

27,05 mg por 100 g

Queijo minas meia cura

Taco 4 edição

27,07 mg por 100 g

Biscoito doce recheado com morango

Taco 4 edição

27,1 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

27,1 mg por 100 g

Carne rã coxa e dorso frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

27,1 mg por 100 g

Frutos do mar ao leite de coco s/ sal (camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão leite de coco azeite de dendê salsa coentro páprica c/ pimenta do reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

27,1 mg por 100 g

Paella de frutos do mar s/ sal (arroz polido frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

27,1 mg por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

27,1 mg por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

27,1 mg por 100 g

Salame porco hamburguês

TBCA

27,1 mg por 100 g

Sanduíche americano (pão forma tradicional) c/ presunto queijo muçarela alface tomate e ovo frito

TBCA

27,1 mg por 100 g

Açúcar (média de diferentes tipos)

TBCA

27,2 mg por 100 g

Carne frango coxa s/ pele crua

TBCA

27,2 mg por 100 g