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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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PEITO DE GALINHA OU FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

27 mg por 100 g

PEITO DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO

IBGE 0 2011

27 mg por 100 g

Peixe água doce tilápia filé cru

TBCA

27 mg por 100 g

Peixe água salgada merluza filé cru

TBCA

27 mg por 100 g

Pescada do Chile cozida

portfir

27 mg por 100 g

Pizza queijo muçarela artesanal assada [massa (farinha de trigo refinada óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela c/ molho de tomate c/ azeite de oliva c/ sal]

TBCA

27 mg por 100 g

Porco bife grelhado

portfir

27 mg por 100 g

Porco perna gorda grelhada

portfir

27 mg por 100 g

Queijo cheddar (dado importado)

TBCA

27 mg por 100 g

QUEIJO DE COALHO

IBGE 0 2011

27 mg por 100 g

QUEIJO DE COALHO FRESCAL ORGANICO

IBGE 0 2011

27 mg por 100 g

Queijo leite de vaca brie (dado importado)

TBCA

27 mg por 100 g

Queijo Minas meia cura

TBCA

27 mg por 100 g

QUEIJO NAO ESPECIFICADO

IBGE 0 2011

27 mg por 100 g

Quiche lorraine

portfir

27 mg por 100 g