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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Carne frango peito refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ legumes (cenoura e vagem) s/ sal

TBCA

27,2 mg por 100 g

Carne porco pernil grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

27,2 mg por 100 g

Queijo muçarela baixa umidade parcialmente desnatado

USDA

27,2 mg por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ tomate e alface

TBCA

27,2 mg por 100 g

Sanduíche pão de milho c/ presunto e queijo processado

TBCA

27,2 mg por 100 g

Frango coxa sem pele crua

Taco 4 edição

27,23 mg por 100 g

Carne bovina patinho sem gordura grelhado

Taco 4 edição

27,26 mg por 100 g

Feijão-fradinho enlatado(a) com sódio adicionado drenado(a) e enxaguado(a)

USDA

27,26 mg por 100 g

Biscoito doce recheado recheio sabor morango

TBCA

27,3 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

27,3 mg por 100 g

Carne quelônio Tracajá frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

27,3 mg por 100 g

Carne suína pernil assada s/ óleo s/ sal

TBCA

27,3 mg por 100 g

Chicória refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

27,3 mg por 100 g

Chicória refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

27,3 mg por 100 g

Moqueca de frutos do mar c/ sal (frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

27,3 mg por 100 g