Alimento
Frutos do mar ao leite de coco s/ sal (camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão leite de coco azeite de dendê salsa coentro páprica c/ pimenta do reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,82 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,64 g |
| Ácidos graxos saturados | 4,1 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,25 mg |
| Lipídios | 8,22 g |
| Umidade (g) | 74,2 g |
| Vitamina a (re) | 314 mcg |
| Valor energético | 138 kcal |
| Carboidratos | 2,92 g |
| Carboidrato disponível | 2,42 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 13,2 g |
| Colesterol | 90,9 mg |
| Fibras alimentares | 0,51 g |
| Sódio | 232 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 183 μg |
| Vitamina D | 0,01 μg |
| Vitamina C | 12,1 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 1,31 mg |
| Vitamina B6 | 0,14 mg |
| Vitamina B9 | 18,4 μg |
| Vitamina B12 | 7,43 μg |
| Cálcio | 41,8 mg |
| Cobre | 650 μg |
| Ferro | 8,61 mg |
| Fósforo | 116 mg |
| Magnésio | 27,1 mg |
| Manganês | 340 mg |
| Potássio | 241 mg |
| Selênio | 13,5 μg |
| Zinco | 1,49 mg |
| Cinzas | 1,45 g |