Alimento
Paella de frutos do mar s/ sal (arroz polido frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,5 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,17 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,47 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,59 mg |
| Lipídios | 2,48 g |
| Umidade (g) | 72,9 g |
| Vitamina a (re) | 9,6 mcg |
| Valor energético | 115 kcal |
| Carboidratos | 13,5 g |
| Carboidrato disponível | 12,5 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 10 g |
| Colesterol | 60,6 mg |
| Fibras alimentares | 1,03 g |
| Sódio | 160 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 19,3 μg |
| Vitamina D | 0,01 μg |
| Vitamina C | 10,7 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 0,81 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B9 | 16,5 μg |
| Vitamina B12 | 4,96 μg |
| Cálcio | 30,7 mg |
| Cobre | 490 μg |
| Ferro | 5,91 mg |
| Fósforo | 91,1 mg |
| Magnésio | 27,1 mg |
| Manganês | 0,75 mg |
| Potássio | 179 mg |
| Selênio | 9,64 μg |
| Zinco | 1,21 mg |
| Cinzas | 1,11 g |