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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Carne bovina semigorda ensopada

portfir

19 mg por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada com azeite e margarina

portfir

19 mg por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada com margarina

portfir

19 mg por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada com óleo de cozinha e margarina

portfir

19 mg por 100 g

Carne cabrito pernil e paleta crua (média de diferentes amostras)

TBCA

19 mg por 100 g

Carne de porco paleta dianteira assada sem aparar crua

AUSNUT

19 mg por 100 g

Carne pato s/ pele cru (dado importado)

TBCA

19 mg por 100 g

Carne peru coxa cozida refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

19 mg por 100 g

Carne suína víscera coração cru (dado importado)

TBCA

19 mg por 100 g

Carneiro pá assada com azeite e margarina

portfir

19 mg por 100 g

CATCHUP

IBGE 0 2011

19 mg por 100 g

Chutney manga doce

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Cogumelo comum fresco frito sem adição de gordura

AUSNUT

19 mg por 100 g

Cogumelos brancos fritos em manteiga salgada

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Cogumelos fritos com óleo de cozinha

portfir

19 mg por 100 g