Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Batata cobalto descascada crua
AUSNUT
19 mg
por 100 g
Batata de casca clara descascada crua
AUSNUT
19 mg
por 100 g
Batata desiree descascada cozida escorrida
AUSNUT
19 mg
por 100 g
Batata nova descascada cozida e escorrida.
AUSNUT
19 mg
por 100 g
Batata Pontiac descascada crua
AUSNUT
19 mg
por 100 g
Batata sebago descascada crua
AUSNUT
19 mg
por 100 g
Batatas duquesa
McCance and Widdowsons
19 mg
por 100 g
Bebida energética (dado importado)
TBCA
19 mg
por 100 g
Bebida vegetal à base de soja com açúcar sal e aromatizantes (alternativa ao leite)
portfir
19 mg
por 100 g
Berinjela c/ casca grelhada s/ óleo c/ sal
TBCA
19 mg
por 100 g
Berinjela recheada c/ queijo muçarela (mussarela muzarela mozarela) c/ vegetais c/ sal (berinjela grelhada queijo muçarela molho de tomate cenoura milho e ervilha em conserva azeitona preta c/ óleo de soja e cebolha c/ sal)
TBCA
19 mg
por 100 g
Beterraba (raiz) crua
portfir
19 mg
por 100 g
Bhaji repolho e batata com manteiga caseiro
McCance and Widdowsons
19 mg
por 100 g
Bhaji repolho e batata com óleo vegetal
McCance and Widdowsons
19 mg
por 100 g
Bife de vitela com osso sem aparar grelhado sem adição de gordura.
AUSNUT
19 mg
por 100 g