Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Curry ovo e batata caseiro
McCance and Widdowsons
19 mg
por 100 g
Curry vegetariano refeição pronta sem arroz cozido
McCance and Widdowsons
19 mg
por 100 g
Cuscuz de milho cozido c/ leite integral c/ açúcar
TBCA
19 mg
por 100 g
Doces asiáticos
McCance and Widdowsons
19 mg
por 100 g
Enguia amarela crua
McCance and Widdowsons
19 mg
por 100 g
Ervilhas grão congeladas cozidas
portfir
19 mg
por 100 g
Ervilhas-de-cheiro cozidas em água sem sal
McCance and Widdowsons
19 mg
por 100 g
Espaguete à bolonhesa caseiro
McCance and Widdowsons
19 mg
por 100 g
Espetinho de kafta carne bovina de segunda assado c/ sal [carne bovina salsa (salsinha) e cebolinha hortelã suco de limão molho inglês azeite de oliva farinha de rosca pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
19 mg
por 100 g
Farinheira cozida
portfir
19 mg
por 100 g
Feijão manteiga fresco cozido escorrido
AUSNUT
19 mg
por 100 g
Feijões corredor crus
McCance and Widdowsons
19 mg
por 100 g
Fígado com cebola ensopado caseiro
McCance and Widdowsons
19 mg
por 100 g
Fígado de boi cozido
McCance and Widdowsons
19 mg
por 100 g
Fígado de boi cru
McCance and Widdowsons
19 mg
por 100 g