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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Biscoito água e sal

portfir

19 mg por 100 g

Biscoito doce tipo shortbread comercial

AUSNUT

19 mg por 100 g

Biscoito salgado bolacha de arroz simples

AUSNUT

19 mg por 100 g

Blanquet fatiado cozido

TBCA

19 mg por 100 g

Boeuf bourguignon caseiro

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Bolinhos de batata fritos em óleo de colza

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Bolinhos de cho cho fritos em óleo de canola caseiros

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Bolinhos de peixe peixe branco empanado e assado

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Bolo de cenoura com cobertura caseiro

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Bolo gorduroso caseiro

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Caçarola de carne com molho para cozinhar

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Carne boi costela assada c/ batata e cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

19 mg por 100 g

Carne boi costela assada c/ cenoura abobrinha e cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

19 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

19 mg por 100 g

Carne bovina baço cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

19 mg por 100 g